大耳叔叔：

    您好！

    当我还在襁褓中的时候，妈妈就跟爸爸离婚了。爸爸妈妈离婚后，爷爷奶奶辛苦地把我拉扯大。他们很宠我，但奶奶从小对我要求很严格，尤其在卫生方面，绝对不准我吃路边的东西。小时候，我经常把一双手放在嘴里吸吮，被奶奶打了很多次也不长记性。现在，无论多冷的天气，我都养成了洗澡的习惯，而且喜欢喝刺激性饮料、吃零食，还喜欢说脏话，并且养成了吸烟的习惯，在学校就因为吸烟被抓到过几次。我想知道这些习惯和心理有什么关系吗？您能否帮帮我？

    晓琳（化名）   

============================================================ 

    晓琳同学：

    你好！

    感谢你的信任，从你的来信中，老师能感受到你是一个懂得感恩的孩子，知道爷爷奶奶抚养你长大不易，想改变目前喜欢说脏话和吸烟的坏习惯，有困惑你也知道去找心理老师求助。看得出来，你是一个对自己有一定要求并且想要积极寻求改变的同学。慢慢来，我们可以一起去面对。

    心理学家弗洛伊德认为，婴儿出生后面临的第一个阶段是口欲期，又称口腔期。这个阶段约发生在婴儿出生后0到12个月，在此期间，婴儿专注嘴里的事物，以吸吮母乳来得到口唇的快感，拿到什么东西都往嘴里放。

    他认为，这个时期的婴儿口腔活动若受限制，可能会给长大后留下不良影响。成年人中有所谓的口腔型人格，可能就是由于口欲期发展不顺利所致。他们在行为上表现为贪吃、酗酒、吸烟、咬指甲等，甚至在性格上出现悲观、依赖或有洁癖。成年人过量饮酒、抽烟，或者经常把手放在口中，也可能是因为具有口腔型人格。这类人具有口欲期不协调特征，如对他人冷嘲热讽、指责他人等。这些行为是一种隐藏在他们潜意识里的本能需求，往往会在青春期第一阶段表现得很明显。

    爷爷奶奶由于年纪大了，可能不太了解这些心理理论，但我们需要为自己的行为找到根源，这样才能更好地应对。老师教给你一个方法，当你很想说脏话或者很想吸烟的时候，可以马上吃块口香糖让自己的口腔运动起来，从而抵消这样的冲动。之前，有其他同学尝试过这种方法，效果还不错，你可以试试看。

    大耳叔叔   

============================================================

    案例反思

    老人隔代抚养孩子的时候，生怕孩子有什么闪失，生活上对他们照顾得无微不至，但往往会忽略0-1岁的婴儿有一个口欲期，或者对这个时期不是很了解，不知道这个时期的孩子喜欢吃手和咬指甲是在刺激口腔，是一种正常的心理需求，对这种行为应该接纳，而不是嫌弃或制止。口欲期分为前口欲期和后口欲期两个阶段，口欲期发展受阻，容易让孩子成年后形成强迫行为。如果老人担心孩子手脏，可以用安抚奶嘴或者磨牙棒来代替。

    （作者系中国科普作家协会会员、心理高级教师、国家卫生健康委员会心理治疗师）