近日，一条“千万记住桃子和西瓜不能一起吃，会产生剧毒”的消息在朋友圈里传播开来。这两种水果是夏季大家常吃的，很多人经常一起食用，真的不能一起吃吗？

    对此，哈市第一医院营养科主任雷蕾在接受《生活报》采访时表示，这种说法没有科学依据，但是桃子和西瓜一旦食用过量，也容易致腹痛腹泻发生。据雷蕾介绍，由于西瓜性寒凉，对于胃肠道功能较弱的人来说，食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状，建议缓一缓再吃。一次吃不完要罩上保鲜膜，再次食用时把最外一层削掉再吃。不要一次食用水果过多过杂，最好分开吃，有一定间隔。本身爱上火，新陈代谢较旺盛的人要少吃热性水果，如榴莲、荔枝等；而气虚体弱、胃肠功能较差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果时要尤为谨慎。