2013年11月08日 星期五
国医大师的养生智慧(上)
本报记者 杨朝晖

    我的健康 我管理

    带着一封亲笔信和一盒亲手熬好的阿胶,国家非遗传统医药代表性传承人秦玉峰以一个晚辈同乡的身份,走进了山东中医药大学的一处普通小区。

    上楼叩门后,一位面容祥和的白眉老人款款迎接了秦玉峰一行。在这位老人十几平方米的书房里,四壁藏书、琴弦高挂、怪石嶙峋、墨香飘逸……他,就是这个名为“琴石书画”书房的主人——国医大师张灿玾。

    这位1928年出生于山东荣成市的老人,15岁起就跟随祖父和父亲学医,从六年小学、半部《论语》开始,张灿玾毕生钻研医经典籍,成为全国著名的中医文献学家、山东中医药大学终身教授。2009年6月19日,张灿玾被政府第一批授予“国医大师”称号。

    灿玾大师嗜书如命,家里藏书5000余种,有上万册,其中医书3000多种。听秦玉峰谈到东阿阿胶开展了熬胶敬老的一系列活动,张灿玾连连称道,并从桌案上翻开几本古籍,娓娓道来:“《名医别录》《唐本草》《本草纲目》很多医书都记载了阿胶。中医看来,阿胶是一味用途很广的药材,单味用药可以滋阴养血,如果和别的药物配伍使用,治疗范围更广。”

    对于阿胶,灿玾大师十分看重它的道地性。他谈到,“每味药材都讲究南北习性,川穹是四川的最好,广木香是广东最道地,阿胶也不例外,古人就说,东阿出的胶,才叫阿胶嘛!东阿阿胶是最道地的药材,没有什么争议的。”

    中医讲地道药材,什么是地道药材?大师的讲解十分形象,每种生物,它需要有特殊的气候环境、地理环境来培育它,才具有独特作用。就如人参只有长在长白山上,在那种地理环境下,药效才更好。

    在一个多小时的拜访中,大师兴致盎然,侃侃而谈。从君臣佐使讲到阴阳五行,从四季养生之道讲到传统文化之精妙,言谈间大师还道出了他八旬高寿的秘密,“要顺应四季阴阳变化的规律进行养生,读书是养神的良策。”

    大师详解了阴阳之玄妙,他说,一年四季,万物生长、滋生、收敛、闭藏,懂得养生的人,就要顺应四季变化的根本规律,如果违背,就会摧残人体的本元、毁坏人的身体。

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